نور و عشق

مراقبه

ترس را از وجود خود پاك كنيد

باورهاي منفي و محدود كننده را از ذهن ناهشيارتان 

دور كنيد .

بدانيد كه باورها تبديل به واقعيت مي شوند 

بگذاريد كه بروند و رهايتان كنند .

بگذاريد هراسها ، رنجشها و باورهاي منفي انباشته 

شده رهايتان كنند .

بگذاريد كه احساساتتان ظاهر شوند ، تسليمشان شويد پذيرايشان شويد و بعد رهايشان كنيد

به خود و به جسمتان  اجازه بدهيد تا از هراسها ، 

رنجشها و باورهاي منفي خلاص شوند .

انچه را كه بيش از اين مفيد نيست رها كنيد .

به خود اطمينان كنيد كه مي توانيد از جنبه هاي مثبت زندگي برخوردار باشيد .

پروردگارا ؛

به ما كمك كن تا از باورها و احساسات رنج آور خلاص شویم . 

اينها را از ما دور كن و جاي انها را با باورهاي مثبت و سازنده عوض نما ، ما شايسته بهترين ها هستیم 

به ما كمك كن تا اين را باور كنیم .

خدايا شكرت 

شبتون خدایی