متفاوت ترین شبکه اجتماعی در ایران

بلاگ كاربران


نمره اعصاب شما چند است؟

نمره اعصاب شما چند است

 

این یک آزمون استاندارد روان‌شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از ده موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید...

 

بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و مجموع نمرات‌تان را حساب کنید تا بفهمید که آیا شما از آن آدم‌هایی هستید که زیر فشارهای زندگی، به هم می‌ریزند و تسلیم می‌شوند یا این‌که با صبر و اعتماد به نفس، در برابر مشکلات زندگی مقاومت می‌کنید و می‌ایستید.

 

فرض کنید کارفرمایتان از شما می‌خواهد به دفتر او بروید و هنگامی که شما را در دفترش می‌بیند، با لحن تندی با شما برخورد می‌کند. شما در این حالت، کدامیک از کارهای زیر را انجام می‌دهید؟

 

1) احساس شکست و تحقیر می‌کنید و هنگامی که به محل کارتان برمی‌گردید، ماجرا را برای بقیه همکاران‌تان هم تعریف می‌کنید. (2 نمره)

 

2) به محل کارتان برمی‌گردید و سعی می‌کنید همه چیز را فراموش کنید. (5 نمره)

 

3) موضوع را با یکی از صمیمی‌ترین دوستان‌تان در میان می‌گذارید و سعی می‌کنید با کمک او راه حلی برای مشکل‌تان پیدا کنید. (7 نمره)



فرض کنید که یک هفته است وارد محل کار جدیدی شده‌اید اما هر چه تلاش می‌کنید، نمی‌توانید با هیچ‌کدام از همکاران جدیدتان دوست شوید. چه کار می‌کنید؟

 

1) حوصله‌تان از این کار جدید سر می‌رود. دیر سر کار می‌روید و زود برمی‌گردید. (2 نمره)

 

2) کارتان را به درستی انجام می‌دهید اما هم‌زمان به دنبال کار مناسب‌تری هم می‌گردید. (5 نمره)

 

3) سعی می‌کنید بفهمید که مشکل از شماست یا همکاران‌تان. سعی می‌کنید علت این نوع رابطه را کشف کنید و راه حلی برایش پیدا کنید. (7 نمره)



فرض کنید چند ساعت روی یک پروژه وقت گذاشته‌اید اما کامپیوترتان دچار مشکلی می‌شود و تمام اطلاعاتی که روی سیستم ذخیره کرده بودید، ‌از دست می‌رود. آن‌وقت شما ...

 

1) دل‌تان می‌خواهد با مشت به صفحه مونیتور بکوبید و آن را خرد کنید. (2 نمره)

 

2) با عصبانیت از محل کارتان بیرون می‌آیید و از صحنه دور می‌شوید. (5 نمره)

 

3) ناراحت می‌شوید اما به این فکر می‌کنید که از چه راهی می‌شود دوباره این اطلاعات را به دست آورد و ذخیره کرد. (7 نمره)

 


فرض کنید که یک هفته برای پروژه‌تان زحمت کشیده‌اید و فقط چند ساعت دیگر تا موعد تحویل پروژه، وقت دارید اما هنوز قسمت‌هایی از کارتان مانده است که باید کامل شود. چه کار می‌کنید؟

 

1) می‌خواهید کارتان را تمام کنید ولی آن‌قدر هیجان‌زده و عصبی هستید که نمی‌توانید روی کارتان تمرکز کنید. (2 نمره)

 

2) با خودتان می‌گویید: شاید بد نباشد اگر کمی هم استراحت کنم. (5 نمره)

 

3) با خودتان می‌گویید: «من که تا اینجا آمده‌ام، این چند ساعت را هم کار می‌کنم» و بعدش هم تصمیم می‌گیرید کارتان را به اتمام برسانید. (7 نمره)

 

 

فرض کنید کارفرمایتان شما را از سر کارتان اخراج می‌کند. چه کار می‌کنید؟

 

1) آنقدر نگران و پریشان می‌شوید که شب خواب‌تان نمی‌برد. (2 نمره)

 

2) تصمیم می‌گیرید که چند روزی از کار به دور باشید (مثلا بروید مسافرت) و بعدش برگردید و به یک شغل جدید فکر کنید. (5 نمره)

 

3) نیازمندی‌های روزنامه را باز می‌کنید و به دنبال کار می‌گردید و از طریق دوستان و آشنایان‌تان هم جویای کار می‌شوید. (7 نمره)

 


فرض کنید در ارتباط با صمیمی‌ترین دوست‌تان دچار شک و تردید شده‌اید. چه کار می‌کنید؟

 

1) مدام به این فکر می‌کنید که دوست‌تان قصد دارد شما را فریب بدهد و به‌ شما خیانت کند. (2 نمره)

 

2) ارتباطتان را با او قطع می‌کنید. (5 نمره)

 

3) تصمیم می‌گیرید با او حرف بزنید و بفهمید که مشکل کجاست. (7 نمره)

 


فرض کنید رابطه‌تان با صمیمی‌ترین دوست‌تان به هم خورده است. آن‌وقت شما...

 

1) خودتان را به بی‌خیالی می‌زنید و می‌گویید تقصیر خودش بود! (2 نمره)

 

2) سعی می‌کنید با دوست دیگری، یک ارتباط صمیمانه برقرار کنید. (5 نمره)

 

3) سعی می‌کنید بفهمید مشکل‌تان کجای کار بوده و اگر رفع‌شدنی است، مشکل را رفع کنید؛ وگرنه، در ارتباط‌های بعدی، بیشتر دقت کنید. (7 نمره)

 


شب است و شما دارید در بزرگراه رانندگی می‌کنید که ناگهان اتومبیل‌تان دچار مشکل می‌شود و در تاریکی تنها می‌مانید. آن‌وقت شما...

 

1) وحشت می‌کنید که مبادا به شما حمله کنند یا ماشین‌تان را بدزدند. (2 نمره)

 

2) ماشین را قفل می‌کنید و برای کمک گرفتن به نزدیک‌ترین محل می‌روید. (5 نمره)

 

3) سعی می‌کنید از ماشین‌های دیگر کمک بگیرید. (7نمره)

 


دارید درست رانندگی می‌کنید اما ماشین پشت سرتان دستش را گذاشته است روی بوق و می‌خواهد از شما سبقت بگیرد. چه کار می‌کنید؟

 

1) می‌گذارید رد شود ولی به او ناسزا می‌گویید. (2 نمره)

 

2) اهمیت نمی‌دهید چون هنوز فاصله‌اش با شما زیاد است. (5 نمره)

 

3) کنار می‌کشید تا از شما سبقت بگیرد و رد شود. (7 نمره)

 


پلیس دارد به اشتباه شما را جریمه می‌کند در حالی که شما اطمینان دارید هیچ خلافی مرتکب نشده‌اید. چه کار می‌کنید؟

 

1) با پلیس جر و بحث می‌کنید و به او می‌گویید به هیچ عنوان این جریمه را قبول نخواهید کرد. (2 نمره)

 

2) می‌دانید که بحث کردن با او هیچ فایده‌ای ندارد و به همین خاطر جریمه را سریع قبول می‌کنید. (5 نمره)

 

3) سعی‌تان را می‌کنید که در کمال آرامش او را متقاعد کنید اما وقتی می‌بینید که او به هیچ وجه، قبول نمی‌کند جریمه را قبول می‌کنید. (7 نمره)

 

 

تفسیر آزمون

 

به کسانی که در این آزمون، بیشتر از 65 امتیاز آورده‌اند باید تبریک ‌گفت و آنهایی هم که امتیازشان بین 30 تا 65 شده است، باید بدانند که در مواجهه با استرس‌های زندگی‌شان کمی مشکل دارند و بهتر است درباره راه‌های مقابله با استرس بیشتر مطالعه و تمرین کنند.

نظرات دیوار ها


HaStIjO0n
ارسال پاسخ

ممنون من شدم60!!!!!
یه کولوچو مونده بود
ولی خیلی باحال بود مر30

simin
ارسال پاسخ

مرسی عالی بود ...

atena
ارسال پاسخ
atena
ارسال پاسخ

مرسی جالب بود

Gheysar7
ارسال پاسخ

50 خیلی بیشتر از اون چیزی شد که فکر میکردم.
ایولا

rebecca
ارسال پاسخ


mcc
+5

Mer8
ارسال پاسخ

40
35
نمیدونم...
ولی فکر کنم اوضام خیته...

Hesam21
ارسال پاسخ
blue
ارسال پاسخ

جالب بود
منم که ضعیف...

rashidian
ارسال پاسخ

من شدم
51
مرسي

vafa20
ارسال پاسخ

من شدم 75

فک کنم ازون طرف بوم افتادم
7 7 7 7 5 7 7 5 7 2

boyweel
ارسال پاسخ

من حالشو ندارم بخونم فکر کنم اصلا اعصاب ندارم

boyweel
ارسال پاسخ

من حالشو ندارم فکر کنم اصلا اعصاب ندارم

farzad5973
ارسال پاسخ

من شدم
33
یعنی اوضام خیته؟
x-x

hafezeh
ارسال پاسخ

مرسي مرسي بسيار جالب

Tadvingar
ارسال پاسخ

طبق معمول بسیار عالی بود من 68 شدم

ازینکه به ما یاداوری میکنین و اعتماد به نفسمونو بالاتر میبرین

خیلی ممنون

همیشه همراهت

saeidmax
ارسال پاسخ

داش از این که بلاگ ها رو اختصاص دادی به ادم شناسی روح شناسی اخلاق شناسی درد شناسی موج شناسی نظرت چیه
مثلا کمی درمورد مسائل تنظیم خاواده بلاگ بزنی چی میشه.مثلا کودک درون خود رابشناسید.کاراهای قبل از ....
منظورم کارهای ک قبل نماز باید انجام بدیم بود برو بترس چی با خودت فکرکردی من ازاوناشم .
تسیبیح منو کدوم دییوسی برداشت.

sayeh
ارسال پاسخ

عالی بود دوست عزیز تشکر

hastisky82
ارسال پاسخ

جالب بود؛دیگه اعصابی نمونده واسمون

farhad1829
ارسال پاسخ

دمتگرم
تا بحال نمیدونستم چقدر قوی هستم در برار با مشگلات
مرسی عالی بود

TURAN
ارسال پاسخ

asab dashtam o khodam nemidonestam
mrc ali jan

parham80
ارسال پاسخ

hale khoondanesho nadashtam
merci

asal22
ارسال پاسخ

شدم۵۸.!
مرسی دوست عزیزم

REYHANAK
ارسال پاسخ

7....2......2....2....7.....2....5.....2.....2

=

31

mer30 dadashi jaleb boooOOOooOOooOod

мя_κıпɢ
ارسال پاسخ

ممنون

heydar
ارسال پاسخ

عالی بود دوست من

hirbod
ارسال پاسخ

اعصاب ندارم...بی خی...

maryam102
ارسال پاسخ



jaleb bud....

mona_rt
ارسال پاسخ

امتیازم شده 66

امیدوارم همیشه تو زندگیم بتونم با مشکلات بجنگم و از خدا میخوام که هیچ وقت تنهام نزاره

ممنون از شما دوست خوبم

brethren67
ارسال پاسخ

mersi dadashi......
ghashang bud.....

Mr_Sepehr
ارسال پاسخ

mrciIii
58

Horoush
ارسال پاسخ

مرررررررررررررررررررسی

KinGaMiR
ارسال پاسخ

like it

PARSAALBOORZ
ارسال پاسخ

خیلی خوب بود نمره ما 2000000

ka3333
ارسال پاسخ

56

MAEDEH
ارسال پاسخ

عالي بود و كاملا درست
من 58 شدم