اولین گام برای یاد گرفتن شنا ،

اولین گام برای یاد گرفتن شنا ،

نترسیدن از آب و رها شدن است

مربی همیشه میگوید :

بپر

خودت را رها کن …

زیر آب چشم‌هایت را باز کن

بعد خودت آرام آرام برمیگردی به سطح آب

شرط اول ،

همان دست و پا نزدن است …

گاهی باید واقعا بیخیال شد

و رفت گوشه ای نشست

باید بی‌خیال دست و پا زدن شد …

گاهی باید

بگذاریم زندگی کارش را بکند

شاید بعدش

آرام آرام برگشتیم به سطح آب

بدون اینکه خفه بشویم ...