لطفاهمه نظربدن.......

من ادم زود رنج و عصبییم تقریبا

زمانی که عصبی میشم سعی میکنم چیزی که عصبیم کرده رو از خودم دور کنم

اگه امکانش نباشه مورد عصبیت رو داغون میکنم

سعی کن خونسردیتو حفظ کنی و آروم باشی اینجوری تونستی خودت رو کنترل کنی وموضوع هم بزرگ نشون ندی و میتونی فکرت رو به خوبی بکار بندازی .نفس عمیق هم خیلی موثره

نمیخاد کنترل کنی هرچی دم دستت بود بزن بشکن
خیلی عالیه

من میرم پروفایل آقا آرش اینقدر جیغ و داد میکنم. به این شکل خشممو خالی میکنم