بیماری افسردگی چیست – انواع اختلال افسردگی

بیماری افسردگی انواع مختلفی دارد که از انواع اختلال افسردگی می توان به فصلی، عمده و مزمن اشاره کرد.

این راهنما یک سری اطلاعات و توصیه هایی را در مورد افسردگی بیان می کند.

این راهنما با استفاده از مطالب بیان شده توسط روان پزشکان – پزشکان بالینی که در سلامت روان تخصص دارند – و مصرف کنندگان و درمانگران جمع آوری شده است. همچنین مطالب بیان شده در اینجا بر مبنای شواهد علمی به روز می باشد. با تشکر از کانون مشاروان ایران و خانه مشاوران که با ما همکاری کردند.

فایل صوتی روانشناسی

بیماری افسردگی چیست – انواع اختلال افسردگی

این راهنما برای افراد زیر مناسب می باشد:

افرادی که دارای افسردگی هستند

افرادی که فکر می کنند ممکن است دچار افسردگی باشند

خانواده و دوستان این افراد.

یک سری حقایق کلیدی

افسردگی یک بیماری روانی می باشد که منجر به ایجاد احساس ناراحتی در فرد می شود یا فرد نمی تواند به مدت چند هفته و به صورت مستمر از یک موردی لذت ببرد.

بیماری افسردگی چیست - انواع اختلال افسردگی 

بیماری افسردگی چیست – انواع اختلال افسردگی

علائم می توانند شامل

احساس افزایش سرعت یا تاخیر،

خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم،

خوردن بیش از حد یا کمتر از حد استاندارد،

عدم توانایی برای متمرکز شدن یا تفکر مشخص،

احساس ناامیدی یا بی ارزشی،

احساس گناه کار بودن بدون هیچ نوع دلیلی،

یا تفکر در مورد خودکشی باشد.

افسردگی رواج زیادی دارد.

بیماری افسردگی می تواند علل مختلفی داشته باشد که شامل ژن ها، استرس و مشکلات زندگی، نداشتن خواب مناسب، استفاده از الکل یا سایر مواد و برخی از داروها می باشد.

از طریق ملاقات با روانپزشک یا روان شناس خودتان به دریافت کمک اقدام کنید.

در صورتی که علائم شما غیر معمول یا شدید باشند، ممکن است که برای دریافت کمک به یک روان پزشک ارجاع داده شوید.

اکثر افراد با استفاده از روش درمان مناسب، می توانند در طول چند ماه بهبود پیدا کنند.

معمولا افسردگی خفیف با استفاده از روش های درمان روان شناختی (گفتار درمانی ها) درمان شود و معمولا نیازی به تجویز دارویی پیدا نمی شود.

افسردگی ملایم می تواند با استفاده از روش های درمان روان شناختی یا تجویز دارویی ضد افسردگی درمان شود.

یا به روش های بدون دارو همچون نوروفیدبک درمان شود.

در مورد افسردگی شدید، معمولا یک ترکیبی از تجویز دارویی ضد افسردگی و درمان روان شناختی مورد نیاز می باشد.

منبع:مشاورکو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-بیماری افسردگی چیست – انواع اختلال افسردگی