رفتار با وسواس فکری همسر

رفتار با وسواس فکری همسر

در حال حاضر که شما در حال جستجوی مقاله ای با این عنوان هستید که چگونه باید با همسرمان که مبتلا به وسواس فکری است رفتار کنیم.

به احتمال زیاد با دیدن نشانه هایی در رفتارهای همسرتان این احتمال را می دهید که همسرتان مبتلا به وسواس است و یا اینکه قصد ازدواج با فردی را دارید که او صادقانه به شما می گوید من مبتلا به اختلال وسواس فکری هستم.

یا اینکه خودتان حدس هایی در این مورد زده اید و به این فکر می کنید که من چگونه می توانم با همسر وسواسی خودم رفتار مناسبی داشته باشم تا بتوانم شرایط را به سمت بهبودی پیش ببرم.

چگونگی رفتار با وسواس فکری همسر

ما در این مقاله قصد داریم شما را با راهکارهایی در جهت رفع این مشکل آشنا کنیم.

قبل از ارائه ی راهکارها نیاز است که با نشانه های اختلال وسواس فکری – عملی به طور دقیق آشنا شوید و این اختلال را به خوبی بشناسید و بعد به سراغ راهکار بروید.

نشانه های اختلال وسواس فکری – اجباری (OCD)

اختلال وسواسی – اجباری دو عنصر مهم به نام وسواس و اجبار دارد که گاهی از هم مستقل هستند.

وسواس فکری

تحمیل سمج افکار، تصورات یا تکانه های ناخواسته ای است که اضطراب ایجاد می کند.

وسواس عملی

رفتاری تکراری و ظاهرا هدفمند است که در پاسخ به تمایلات غیر قابل کنترل یا طبق یک رشته مقررات تشریفاتی یا قالبی انجام می شود.

بر خلاف وسواس های فکری که موجب اضطراب می شوند، وسواس های عملی برای کاهش دادن اضطراب یا پریشانی انجام می گیرند.

نشانه های OCD وقت گیر، غیر منطقی و پریشان کننده هستند و فرد نومیدانه آرزوی متوقف کردن آنها را دارد.

منبع  :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-رفتار با وسواس فکری همسر