چرا نه بگوییم❗️

«نه» گفتن نوعي مهارت است‌كه بايد بياموزيم و در تعاملات روزمره از آن استفاده كنيم

چرا نه بگوییم❗️

✅نه گفتن موجب کاهش استرس شما می شود. سنگینی بار مسئولیت امری فردی است. تنها شما هستید که میدانید چه مقدار مسئولیت برایتان کافی است و نباید بیشتر از آن را قبول کنید

✅نه گفتن، خودخواهی نیست. وقتی وظیفه جدیدی را نمیپذیرید به این معنی است که مسئولیتهایی که در حال حاضر به عهده دارید برایتان اهمیت دارد و نمیخواهید در انجام آنها کوتاهی کنید

✅نه گفتن میتواند دریچه ای باشد برای انجام کارهای جدید. این که همیشه کاری را انجام میداده اید دلیل نمیشود برای همیشه آن را انجام دهید. با نه گفتن فرصت پیدا میکنید علایق و کارهای جدیدی را دنبال کنید

✅نه گفتن باعث می شود راه را به روی فرد دیگری باز کنید. ممکن است افراد دیگر نتوانند همانند شما عمل کنند اما اشکالی ندارد، در نهایت راه خود را پیدا می کنند