توجه !
عضویت در کانال تلگرام همخونه
(کلیک کنید)
بلاگ كاربران
- عنوان خبر :
خودتان به داد خودتان برسید..
- تعداد نظرات : 7
- ارسال شده در : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
- نمايش ها : 194
هنگامی که احساس اندوه می کنید ،
یک جا ننشینید از جا بلند شوید و حرکت کنید
اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید ،
اگر این امکان فراهم نیست ،
خودتان ورزش کنید .
آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید .
بعد هم یک دوش ولرم بگیرید .
قطعا حالتان بهتر می شود .
هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد .
دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید .
اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر ،
اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید..
نظرات دیوار ها
سپاااااااااس