توجه !
عضویت در کانال تلگرام همخونه
(کلیک کنید)
بلاگ كاربران
- عنوان خبر :
کره بادام زمینی
- تعداد نظرات : 1
- ارسال شده در : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
- نمايش ها : 192
در 100 گرم :
کالری : 588 کیلو
چربی : 50 گرم
کلسترول : 0 گرم
سدیم : 17 میلی گرم
پتاسیم : 649 میلی گرم
پروتئین : 25 گرم
کربو هیدرات کل : 20 گرم
کره بادام زمینی
کره بادام زمینی یکی از موادغذایی است که خیلی از افراد رژیمی در برنامه غذایی خود به وفور از آن استفاده می کنند.
دو مزیت مهم کره بادام زمینی این است که بسیار سیرکننده است و حاوی چربی های سالمی نیز می باشد. فقط یک تا دو قاشق غذاخوری از آن می تواند گرسنگی شما را به کلی از بین ببرد و این احساس سیری ساعت ها دوام خواهد داشت و به شما کمک می کند چربی های مهم و ضروری را نیز به بدنتان برسانید.
نظرات دیوار ها
من خیلی دوست دارم
ممنون