متفاوت ترین شبکه اجتماعی در ایران

بلاگ كاربران


درست کردن سالاد استونا , طرز تهیه سالاد پاییزی

این سالاد فوق العاده خوشمزه است و علاوه بر مزه ی خوبی که دارد برای سرماخوردگی های پاییزی هم خیلی مناسب است چون کلم بروکلی عفونتهای گلو و ریه را درمان میکند هم چنین برای درمان سرفه های خشک کاربرد دارد. 

 

مواد لازم برای تهیه استونا :

 کاهو  ۱۰۰ گرم
 کلم بروکلی  ۱۰۰ گرم
 گل کلم  ۱۰۰ گرم
 آبلیمو  دو قاشق
 نعنا خشک  یک قاشق چایخوری
کرفس سه ساقه
هویج دو عدد
سرکه سیب و روغن زیتون از هر کدام سه قاشق

طرز تهیه استونا :

ابتدا سبزیجات را کاملا شسته در ظرفی کاهو چینی را پس از ورق کردن دور تا دور ظرف بچیند. کلم بروکلی، گل کلم، کرفس و هویج را درشت خرد کرده و در ظرف بریزید سپس سس را روی آن ریخته سرو کنید. برای درست کردن سس ، سرکه سیب، آبلیمو، روغن زیتون و نعنا را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس روی سالاد بریزید.

به اشتراک بگذارید : google-reader yahoo Telegram
نظرات دیوار ها


sairon
ارسال پاسخ

amir_sakett :
حیف که مخصوص خانومای سایت بود و نگاش نکردم

اقایون مظلوم همیشه ی تاریخ

چ ک نه شما هم میتونید استفاده کنید. من فقط خواستم یکم مختص کنم

minee
ارسال پاسخ

دلم خواست...

amir_sakett
ارسال پاسخ

حیف که مخصوص خانومای سایت بود و نگاش نکردم

اقایون مظلوم همیشه ی تاریخ